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暑去秋来

2022-8-7 来源：作者: 阅读:

　　立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。

立秋——每一年的秋天总是姗姗来迟。当时间老人被夏季高温烘烤得昏头昏脑，不小心脚下踩空，跌落到一个凉爽的世界时，深深浅浅的秋色无处可藏.

夏尾秋初的美好，愿你的生活阳光依旧温柔

云天收夏色，木叶动秋声，今天立秋啦！

告别七月的流萤，迎来八月的秋实

让我们夏天种下的梦想，在秋天得到收获

夏天即将过去，秋天已然来到

陷落美好，晚风温柔

希望这个秋天可以带来很多很多好消息

秋天是锻练的大好时机，但此时人体阴精阳气正处在收敛与内养阶段，因此运动也要顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。

中融艺豪提醒大家秋季是运动+养身的最佳时刻，有了健康的体魄方能有良好的状态投入至各自奋进拼博的工作中。

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